亚健康症状

亚健康症状

　　亚康健即指非病非康健状况，这是一类次等康健状况，是界乎康健与疾病之间的状况， 现在的人们或多或少都存在着一些小坏处，只是本身没有发现，本身没有引起留意而已，但并不是申明不存在。那么，你的身材是不是处在亚康健状况呢?下面就介绍亚康健症状，亚康健的表示有哪些，亚康健状况怎样调理，让我们一路来相识一下吧!

　　中医专家曲黎敏说。她还指出，中医认为亚健康已经是不健康了。 健康小常识

　　中华中医药学会学术顾问温长路介绍，亚健康是患者表现出的以疲劳为中心的反应迟钝、头晕目眩、情绪不稳定、关节酸痛等的症状群。简而言之，就是身体不舒服，但是西医检查指标上显示不出来。而在中医看来，亚健康表明人的身体、体格、情志、精神等出了问题。 生活小窍门

　　曲黎敏举例说，有人把爬楼梯时常绊到脚归为亚健康的一种表现。中医对此的解读是，如果上楼时腿痛就是胃气虚的问题，是胃气不足，所以腿抬不高;如果出现后腿痛，就是膀胱经出现了问题。

　　健康小常识

　　温长路说，中医治病的学说，包括疾病微而未显、显而未成、成而未发、发而未传、传而未变、变而未果的全过程，其中前两个阶段对应的是“亚健康”状态。中医主张饮食有节、起居有常、劳逸适度的养生之术，是让人们不得病的大健康医学。

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