右边的后脑勺很疼,对着右眼的那边,里面好像一跳一跳的,晚上睡觉的时候靠着枕头也会疼,请问是怎么回事?
这是紧张性头痛的表现,这是一种脑功能性失调引起的头痛。平时注意避免诱发因素,如疲劳、生气等,忌辛辣食物,多参加体育锻炼。调节生活方式对预防发作有效,调解生物钟是关键,避免低血糖,饮食规律,戒烟酒,多食用含纤维素的食物也可预防发作。建立良好的睡觉习惯,避免不规律熬夜,避免突然从压力中放松。头痛严重时,可以对症服用药物,如芬必得等。
最近压力大了 精神不好 需要放松自己 会好起来的
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