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标题:
橘子每天最多吃三个 多吃对口腔有害
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作者:
sherlie
时间:
2008-9-2 15:20
标题:
橘子每天最多吃三个 多吃对口腔有害
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每天最多3个 多则有害
柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个。每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子。
桔子不能与什么同吃
柑橘不要与萝卜同食,也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿。
柑橘还不宜与牛奶同食,否则,柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。
作者:
々诗人々
时间:
2008-9-2 15:21
吃橘子 上火
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作者:
﹎Smilê質ёτ
时间:
2008-9-2 15:21
我最爱吃橘子.
作者:
sherlie
时间:
2008-9-2 15:22
我吃橘子从不超过3个
作者:
﹎Smilê質ёτ
时间:
2008-9-2 15:24
MS俺按斤吃过,,?
作者:
﹎Smilê質ёτ
时间:
2008-9-2 15:25
我想吃橘子勒..
作者:
﹎Smilê質ёτ
时间:
2008-9-2 15:27
那俺吃西瓜去好勒
作者:
﹎Smilê質ёτ
时间:
2008-9-2 15:28
俺怕连..控制呐..
作者:
w3568561
时间:
2008-9-2 15:31
要不不吃
吃就
没少于10个过
吃少了不爽
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