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标题: 假如有一天我死去，别人会怎样评价我？ [打印本页]

作者: 浪漫♀Ｓひｉ 时间: 2008-4-25 22:28
标题: 假如有一天我死去，别人会怎样评价我？
假如有一天我死去，我熟悉的人会怎样谈论我？

这个看起来奇怪的问题，其实是一种心理训练。通过它，你可以锻炼、发展和完善自己的人格。

操作
心理上的死亡练习？
设想一下你下葬的那一天。你的亲人们围聚在你的灵柩周围。他们中有三两人（亲属、朋友和同事）接踵上台谈起对你的回忆。他们会说些什么？他们会着重提到你的哪些价值和人格特征呢？再自问一下，你会希望听到他们说什么呢……？最后，比较一下这两方面的回答。

如何做练习？
想一想参加你葬礼的人中，你最熟悉的3个人会是谁：配偶、朋友、亲属、同事……在一张纸上写下他们3个人的名字，然后想象他们分别会用怎样一句话评价你，写下来。接着，在另一张纸上，写下你希望听到他们如何说起你。
为练习方便起见，你可以对3个人选的回答做一些具体的分类：社会人际层面、家庭私密层面、职业层面、精神伦理层面……然后，再比较两张纸上的回答。挑出其中差距最为显著的地方。这就是你您需要优先关注的地方，需要你制定具体的方案加以改善。

做练习的地点？
要选择一个安静的地方，独处，用大约一刻钟来集中精神，全神贯注。

做练习的时间？
当您感觉到有必要对自己的生活做一个小结时；当您处于一个充分疑惑或沮丧的阶段时；或者当您面对一个重要的选择时。

让自己幸福起来
如果你亲自做这个练习，你会发现让“人”幸福起来的办法并不会姗姗来迟，而是会很快浮上你的心头。因为想到自己的死亡，就意味着把生命相对化，也就是说，人会减少自恋的倾向：当意识到每个人只是人类发展阶梯中微不足道的一点时，人们就会自然而然地减少对生命中表面化的部分投入，而留下更多的位置给那些本质性的部分。假如

[ 本帖最后由浪漫♀Ｓひｉ于 2008-4-28 19:32 编辑 ]

作者: 高加索 时间: 2008-4-25 22:35
改变不了现在的我，却感觉到生命是那么的美好.

作者: love-heyu 时间: 2008-4-25 23:49
标题有错别字...

作者: lqdnvjfd 时间: 2008-4-26 00:22
假如有一天我死去，别人会怎样评价我

我也不知道别人会怎么评价，不过我想评价应该不会差吧！